Расписание занятий Дружбы, 105а
- Все тренировки
- Хатха-йога
- $ LowerBody
- 90-60-90
- Full Body
- Гибкое тело ₽
- Ягодичный PUMP
- Stretching+Balance
- Здоровое тело
- Умный фитнес
- Функциональный тренинг
- Степ-аэробика
- PROжарка ₽
- Бразильские ягодички ₽
- Фитнес-йога ₽
- Табата
- Fast Step ₽
- Бокс+кардио
- Крийя ₽
- Brazilian butt (150р)
- Круговая
- Pilates +
- Dance Mix + ₽
- Interval
- Бачата
- Функциональный тренинг
- MF Project ₽
- Аэробика (база)
- Танец живота ₽
- Fitball Mix
- Гибкое тело ₽
- Pilates Flow
- Functional training 150р
- Pilates Flow
- Здоровая спина
- Тай-Бо ₽
- Pilates
- Heels dance ₽
- Soft Fitness
- Low Body ₽
- Прокачка ₽
- Женское здоровье
- Body Sculpt ₽
- Йога
- Революция тела ₽
- Stretching
- Mind Body
- PROжарка ₽
- Фитнес-аэробика ₽
- Body Flex
- Тариф Студент ₽
- Smart body ₽
- Lite Power
- Мобильность тела
- Все тренировки
- Хатха-йога
- $ LowerBody
- 90-60-90
- Full Body
- Гибкое тело ₽
- Ягодичный PUMP
- Stretching+Balance
- Здоровое тело
- Умный фитнес
- Функциональный тренинг
- Степ-аэробика
- PROжарка ₽
- Бразильские ягодички ₽
- Фитнес-йога ₽
- Табата
- Fast Step ₽
- Бокс+кардио
- Крийя ₽
- Brazilian butt (150р)
- Круговая
- Pilates +
- Dance Mix + ₽
- Interval
- Бачата
- Функциональный тренинг
- MF Project ₽
- Аэробика (база)
- Танец живота ₽
- Fitball Mix
- Гибкое тело ₽
- Pilates Flow
- Functional training 150р
- Pilates Flow
- Здоровая спина
- Тай-Бо ₽
- Pilates
- Heels dance ₽
- Soft Fitness
- Low Body ₽
- Прокачка ₽
- Женское здоровье
- Body Sculpt ₽
- Йога
- Революция тела ₽
- Stretching
- Mind Body
- PROжарка ₽
- Фитнес-аэробика ₽
- Body Flex
- Тариф Студент ₽
- Smart body ₽
- Lite Power
- Мобильность тела
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Йога низкая интенсивность 09.00 10.00 Виктория | Табата высокая интенсивность 09.00 10.00 Жанна | Pilates средняя интенсивность 09.00 10.00 Ксения | Табата высокая интенсивность 09.00 10.00 Жанна | Йога низкая интенсивность 09.00 10.00 Виктория | ||
| 10.00 | Full Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Виктория | Здоровое тело низкая интенсивность 10.00 11.00 Анна | Функциональный тренинг высокая интенсивность 10.00 11.00 Ксения | Здоровое тело низкая интенсивность 10.00 11.00 Анна | Full Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Виктория | Функциональный тренинг высокая интенсивность 10.00 11.00 Ксения | Умный фитнес средняя интенсивность 10.00 11.00 Анжелика |
| 11.00 | Pilates средняя интенсивность 11.00 12.00 Ксения | Ягодичный PUMP высокая интенсивность 11.00 12.00 Анжелика | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Fast Step ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия | Mind Body низкая интенсивность 18.00 19.00 Анна | Женское здоровье средняя интенсивность 18.00 19.00 Жанна | Mind Body низкая интенсивность 18.00 19.00 Анна | Fast Step ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия | ||
| 19.00 | Pilates + средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия | Lite Power средняя интенсивность 19.00 20.00 Дарья | Аэробика (база) средняя интенсивность 19.00 20.00 Дарья | Lite Power средняя интенсивность 19.00 20.00 Дарья | Pilates + средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия | ||
| 20.00 | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей | Stretching+Balance низкая интенсивность 20.00 21.00 Дарья | Тай-Бо ₽ высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей |
Пн
- Йога09.00 - 10.00
- Full Body 10.00 - 11.00
- Fast Step ₽18.00 - 19.00
- Pilates +19.00 - 20.00
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
Вт
- Табата09.00 - 10.00
- Здоровое тело10.00 - 11.00
- Mind Body18.00 - 19.00
- Lite Power19.00 - 20.00
- Stretching+Balance20.00 - 21.00
Ср
- Pilates09.00 - 10.00
- Функциональный тренинг10.00 - 11.00
- Женское здоровье18.00 - 19.00
- Аэробика (база)19.00 - 20.00
- Тай-Бо ₽20.00 - 21.00
Чт
- Табата09.00 - 10.00
- Здоровое тело10.00 - 11.00
- Mind Body18.00 - 19.00
- Lite Power19.00 - 20.00
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
Пт
- Йога09.00 - 10.00
- Full Body 10.00 - 11.00
- Fast Step ₽18.00 - 19.00
- Pilates +19.00 - 20.00
Сб
- Функциональный тренинг10.00 - 11.00
- Pilates11.00 - 12.00
Вс
- Умный фитнес10.00 - 11.00
- Ягодичный PUMP 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Full Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Виктория | Full Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Виктория |
Пн
- Full Body 10.00 - 11.00
Пт
- Full Body 10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Ягодичный PUMP высокая интенсивность 11.00 12.00 Анжелика |
Вс
- Ягодичный PUMP 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Stretching+Balance низкая интенсивность 20.00 21.00 Дарья |
Вт
- Stretching+Balance20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Здоровое тело низкая интенсивность 10.00 11.00 Анна | Здоровое тело низкая интенсивность 10.00 11.00 Анна |
Вт
- Здоровое тело10.00 - 11.00
Чт
- Здоровое тело10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Умный фитнес средняя интенсивность 10.00 11.00 Анжелика |
Вс
- Умный фитнес10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Функциональный тренинг высокая интенсивность 10.00 11.00 Ксения | Функциональный тренинг высокая интенсивность 10.00 11.00 Ксения |
Ср
- Функциональный тренинг10.00 - 11.00
Сб
- Функциональный тренинг10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Табата высокая интенсивность 09.00 10.00 Жанна | Табата высокая интенсивность 09.00 10.00 Жанна |
Вт
- Табата09.00 - 10.00
Чт
- Табата09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Fast Step ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия | Fast Step ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия |
Пн
- Fast Step ₽18.00 - 19.00
Пт
- Fast Step ₽18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей |
Пн
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
Чт
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Pilates + средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия | Pilates + средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия |
Пн
- Pilates +19.00 - 20.00
Пт
- Pilates +19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Аэробика (база) средняя интенсивность 19.00 20.00 Дарья |
Ср
- Аэробика (база)19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Тай-Бо ₽ высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей |
Ср
- Тай-Бо ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Pilates средняя интенсивность 09.00 10.00 Ксения | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | Pilates средняя интенсивность 11.00 12.00 Ксения |
Ср
- Pilates09.00 - 10.00
Сб
- Pilates11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Женское здоровье средняя интенсивность 18.00 19.00 Жанна |
Ср
- Женское здоровье18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Йога низкая интенсивность 09.00 10.00 Виктория | Йога низкая интенсивность 09.00 10.00 Виктория |
Пн
- Йога09.00 - 10.00
Пт
- Йога09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Mind Body низкая интенсивность 18.00 19.00 Анна | Mind Body низкая интенсивность 18.00 19.00 Анна |
Вт
- Mind Body18.00 - 19.00
Чт
- Mind Body18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Lite Power средняя интенсивность 19.00 20.00 Дарья | Lite Power средняя интенсивность 19.00 20.00 Дарья |
Вт
- Lite Power19.00 - 20.00
Чт
- Lite Power19.00 - 20.00
КАК ДОБРАТЬСЯ