Расписание занятий Дружбы, 105а

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
08.00
Хатха-йога
низкая интенсивность
08.30
10.00
Галина
09.00
Йогалатес
низкая интенсивность
09.00
10.00
Анастасия
Степ-аэробика
высокая интенсивность
09.00
10.00
Жанна
Йогалатес
низкая интенсивность
09.00
10.00
Анастасия
Табата
высокая интенсивность
09.00
10.00
Жанна
Фитнес-йога
низкая интенсивность
09.30
11.00
Анастасия
10.00
Heels dance ₽
средняя интенсивность
10.00
11.00
Анастасия
Пилатес PRO
низкая интенсивность
10.00
11.00
Анастасия
Stretching
низкая интенсивность
10.00
11.00
Жанна
Стрип-пластика ₽
средняя интенсивность
10.00
11.00
Анастасия
Stretching
низкая интенсивность
10.00
11.00
Жанна
Силовая
высокая интенсивность
10.00
11.00
Ольга
11.00
90-60-90
высокая интенсивность
11.00
12.00
Жанна
90-60-90
высокая интенсивность
11.00
12.00
Лиана
Здоровая спина
низкая интенсивность
11.00
12.00
Ольга
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Стройное тело ₽
высокая интенсивность
18.00
19.00
Ольга
Fitball Mix
средняя интенсивность
18.00
19.00
Калерия
Стройное тело ₽
высокая интенсивность
18.00
19.00
Ольга
Fitball Mix
средняя интенсивность
18.00
19.00
Калерия
Женское здоровье
средняя интенсивность
18.00
19.00
Жанна
Здоровый фитнес ₽
средняя интенсивность
18.00
19.00
Калерия
19.00
Athletic stretch
средняя интенсивность
19.00
20.00
Ольга
Школа шпагата ₽
средняя интенсивность
19.00
20.00
Лиана
Athletic stretch
средняя интенсивность
19.00
20.00
Ольга
Здоровый фитнес ₽
средняя интенсивность
19.00
20.00
Калерия
Ягодицы + пресс ₽
высокая интенсивность
19.00
20.00
Жанна
Dance mix
средняя интенсивность
19.00
20.00
Калерия
20.00
Бокс+кардио
высокая интенсивность
20.00
21.00
Алексей
Интервальный тренинг
высокая интенсивность
20.00
21.00
Лиана
Хатха-йога
низкая интенсивность
20.00
21.30
Галина
Интервальный тренинг
высокая интенсивность
20.00
21.00
Лиана
Бокс+кардио
высокая интенсивность
20.00
21.00
Алексей
21.00

Пн

  • Йогалатес
    09.00 - 10.00
  • Heels dance ₽
    10.00 - 11.00
  • Стройное тело ₽
    18.00 - 19.00
  • Athletic stretch
    19.00 - 20.00
  • Бокс+кардио
    20.00 - 21.00

Вт

  • Хатха-йога
    08.30 - 10.00
  • Пилатес PRO
    10.00 - 11.00
  • 90-60-90
    11.00 - 12.00
  • Fitball Mix
    18.00 - 19.00
  • Школа шпагата ₽
    19.00 - 20.00
  • Интервальный тренинг
    20.00 - 21.00

Ср

  • Степ-аэробика
    09.00 - 10.00
  • Stretching
    10.00 - 11.00
  • Стройное тело ₽
    18.00 - 19.00
  • Athletic stretch
    19.00 - 20.00
  • Хатха-йога
    20.00 - 21.30

Чт

  • Йогалатес
    09.00 - 10.00
  • Стрип-пластика ₽
    10.00 - 11.00
  • 90-60-90
    11.00 - 12.00
  • Fitball Mix
    18.00 - 19.00
  • Здоровый фитнес ₽
    19.00 - 20.00
  • Интервальный тренинг
    20.00 - 21.00

Пт

  • Табата
    09.00 - 10.00
  • Stretching
    10.00 - 11.00
  • Женское здоровье
    18.00 - 19.00
  • Ягодицы + пресс ₽
    19.00 - 20.00
  • Бокс+кардио
    20.00 - 21.00

Сб

  • Фитнес-йога
    09.30 - 11.00
  • Здоровый фитнес ₽
    18.00 - 19.00
  • Dance mix
    19.00 - 20.00

Вс

  • Силовая
    10.00 - 11.00
  • Здоровая спина
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
08.00
Хатха-йога
низкая интенсивность
08.30
10.00
Галина
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Хатха-йога
низкая интенсивность
20.00
21.30
Галина
21.00

Вт

  • Хатха-йога
    08.30 - 10.00

Ср

  • Хатха-йога
    20.00 - 21.30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Интервальный тренинг
высокая интенсивность
20.00
21.00
Лиана
Интервальный тренинг
высокая интенсивность
20.00
21.00
Лиана

Вт

  • Интервальный тренинг
    20.00 - 21.00

Чт

  • Интервальный тренинг
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Stretching
низкая интенсивность
10.00
11.00
Жанна
Stretching
низкая интенсивность
10.00
11.00
Жанна

Ср

  • Stretching
    10.00 - 11.00

Пт

  • Stretching
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Стройное тело ₽
высокая интенсивность
18.00
19.00
Ольга
Стройное тело ₽
высокая интенсивность
18.00
19.00
Ольга

Пн

  • Стройное тело ₽
    18.00 - 19.00

Ср

  • Стройное тело ₽
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Здоровая спина
низкая интенсивность
11.00
12.00
Ольга

Вс

  • Здоровая спина
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Йогалатес
низкая интенсивность
09.00
10.00
Анастасия
Йогалатес
низкая интенсивность
09.00
10.00
Анастасия

Пн

  • Йогалатес
    09.00 - 10.00

Чт

  • Йогалатес
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Степ-аэробика
высокая интенсивность
09.00
10.00
Жанна

Ср

  • Степ-аэробика
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Школа шпагата ₽
средняя интенсивность
19.00
20.00
Лиана

Вт

  • Школа шпагата ₽
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Здоровый фитнес ₽
средняя интенсивность
18.00
19.00
Калерия
19.00
Здоровый фитнес ₽
средняя интенсивность
19.00
20.00
Калерия

Чт

  • Здоровый фитнес ₽
    19.00 - 20.00

Сб

  • Здоровый фитнес ₽
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Бокс+кардио
высокая интенсивность
20.00
21.00
Алексей
Бокс+кардио
высокая интенсивность
20.00
21.00
Алексей

Пн

  • Бокс+кардио
    20.00 - 21.00

Пт

  • Бокс+кардио
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Ягодицы + пресс ₽
высокая интенсивность
19.00
20.00
Жанна

Пт

  • Ягодицы + пресс ₽
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Силовая
высокая интенсивность
10.00
11.00
Ольга

Вс

  • Силовая
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
90-60-90
высокая интенсивность
11.00
12.00
Жанна
90-60-90
высокая интенсивность
11.00
12.00
Лиана

Вт

  • 90-60-90
    11.00 - 12.00

Чт

  • 90-60-90
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Fitball Mix
средняя интенсивность
18.00
19.00
Калерия
Fitball Mix
средняя интенсивность
18.00
19.00
Калерия

Вт

  • Fitball Mix
    18.00 - 19.00

Чт

  • Fitball Mix
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Стройное тело ₽
высокая интенсивность
18.00
19.00
Ольга
Стройное тело ₽
высокая интенсивность
18.00
19.00
Ольга

Пн

  • Стройное тело ₽
    18.00 - 19.00

Ср

  • Стройное тело ₽
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Пилатес PRO
низкая интенсивность
10.00
11.00
Анастасия

Вт

  • Пилатес PRO
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Табата
высокая интенсивность
09.00
10.00
Жанна

Пт

  • Табата
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Heels dance ₽
средняя интенсивность
10.00
11.00
Анастасия

Пн

  • Heels dance ₽
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Athletic stretch
средняя интенсивность
19.00
20.00
Ольга
Athletic stretch
средняя интенсивность
19.00
20.00
Ольга

Пн

  • Athletic stretch
    19.00 - 20.00

Ср

  • Athletic stretch
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Фитнес-йога
низкая интенсивность
09.30
11.00
Анастасия
10.00

Сб

  • Фитнес-йога
    09.30 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Женское здоровье
средняя интенсивность
18.00
19.00
Жанна

Пт

  • Женское здоровье
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Dance mix
средняя интенсивность
19.00
20.00
Калерия

Сб

  • Dance mix
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Стрип-пластика ₽
средняя интенсивность
10.00
11.00
Анастасия

Чт

  • Стрип-пластика ₽
    10.00 - 11.00

КЛУБЫ METROFITNESS В ВОЛЖСКОМ