Расписание занятий Дружбы, 105а
- Все тренировки
- Хатха-йога
- $ LowerBody
- Степ+ABS
- Stretching
- Стройное тело ₽
- Ягодицы+пресс
- Йогалатес
- Калланетика
- Степ 1 уровень
- Power Body
- Степ-аэробика
- Flex (гибкость) ₽
- Crossfit ₽
- Фитнес-йога
- Танцевальный степ
- PROжарка ₽
- Бокс+кардио
- Крийя ₽
- Brazilian butt (150р)
- Fitness Mix
- Body sculpt
- Ягодицы + пресс ₽
- Interval
- Бачата
- Мобильность тела
- MF Project ₽
- Аэробика
- Танец живота ₽
- Fitball Mix
- Стройное тело ₽
- Pilates
- Functional training 150р
- Здоровая спина
- Здоровая спина
- EnergyFit ₽
- Женское здоровье
- Heels dance ₽
- Искусство самообороны
- PROжарка ₽
- Прокачка ₽
- Табата
- Бразильские ягодички ₽
- Фитнес-йога
- Революция тела ₽
- Женское здоровье
- Функциональный тренинг
- PROжарка ₽
- Фитнес-аэробика ₽
- Основы самообороны
- Тариф Студент ₽
- Стрип-пластика ₽
- Low Body
- Все тренировки
- Хатха-йога
- $ LowerBody
- Степ+ABS
- Stretching
- Стройное тело ₽
- Ягодицы+пресс
- Йогалатес
- Калланетика
- Степ 1 уровень
- Power Body
- Степ-аэробика
- Flex (гибкость) ₽
- Crossfit ₽
- Фитнес-йога
- Танцевальный степ
- PROжарка ₽
- Бокс+кардио
- Крийя ₽
- Brazilian butt (150р)
- Fitness Mix
- Body sculpt
- Ягодицы + пресс ₽
- Interval
- Бачата
- Мобильность тела
- MF Project ₽
- Аэробика
- Танец живота ₽
- Fitball Mix
- Стройное тело ₽
- Pilates
- Functional training 150р
- Здоровая спина
- Здоровая спина
- EnergyFit ₽
- Женское здоровье
- Heels dance ₽
- Искусство самообороны
- PROжарка ₽
- Прокачка ₽
- Табата
- Бразильские ягодички ₽
- Фитнес-йога
- Революция тела ₽
- Женское здоровье
- Функциональный тренинг
- PROжарка ₽
- Фитнес-аэробика ₽
- Основы самообороны
- Тариф Студент ₽
- Стрип-пластика ₽
- Low Body
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-йога низкая интенсивность 08.30 10.00 Галина | Хатха-йога низкая интенсивность 08.30 10.00 Галина | |||||
| 09.00 | Fitball Mix средняя интенсивность 09.00 10.00 Анастасия | Степ+ABS высокая интенсивность 09.00 10.00 Елена | Мобильность тела средняя интенсивность 09.00 10.00 Анжелика | Степ+ABS высокая интенсивность 09.00 10.00 Елена | Фитнес-йога низкая интенсивность 09.30 11.00 Анастасия | ||
| 10.00 | Йогалатес низкая интенсивность 10.00 11.00 Анастасия | Мобильность тела средняя интенсивность 10.00 11.00 Анжелика | Power Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Елена | Ягодицы+пресс высокая интенсивность 10.00 11.00 Диана | Pilates средняя интенсивность 10.00 11.00 Елена | Крийя ₽ средняя интенсивность 10.00 11.00 Галина | |
| 11.00 | Stretching низкая интенсивность 11.00 12.00 Елена | Stretching низкая интенсивность 11.00 12.00 Елена | Стрип-пластика ₽ средняя интенсивность 11.00 12.00 Анастасия | ||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | PROжарка ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия Л | Калланетика низкая интенсивность 18.00 19.00 Диана | Здоровая спина средняя интенсивность 18.00 19.00 Анастасия | Калланетика низкая интенсивность 18.00 19.00 Диана | PROжарка ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия Л | ||
| 19.00 | Body sculpt средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия Л | Fitball Mix средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия | Стройное тело ₽ высокая интенсивность 19.00 20.00 Анастасия | Бразильские ягодички ₽ высокая интенсивность 19.00 20.00 Диана | Body sculpt средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия Л | ||
| 20.00 | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей | Стрип-пластика ₽ средняя интенсивность 20.00 21.00 Анастасия | Stretching низкая интенсивность 20.00 21.00 Анастасия | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей |
Пн
- Fitball Mix09.00 - 10.00
- Йогалатес10.00 - 11.00
- PROжарка ₽18.00 - 19.00
- Body sculpt19.00 - 20.00
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
Вт
- Хатха-йога08.30 - 10.00
- Мобильность тела10.00 - 11.00
- Калланетика18.00 - 19.00
- Fitball Mix19.00 - 20.00
- Стрип-пластика ₽20.00 - 21.00
Ср
- Степ+ABS09.00 - 10.00
- Power Body10.00 - 11.00
- Stretching11.00 - 12.00
- Здоровая спина18.00 - 19.00
- Стройное тело ₽19.00 - 20.00
- Stretching20.00 - 21.00
Чт
- Мобильность тела09.00 - 10.00
- Ягодицы+пресс10.00 - 11.00
- Калланетика18.00 - 19.00
- Бразильские ягодички ₽19.00 - 20.00
Пт
- Степ+ABS09.00 - 10.00
- Pilates10.00 - 11.00
- Stretching11.00 - 12.00
- PROжарка ₽18.00 - 19.00
- Body sculpt19.00 - 20.00
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
Сб
- Фитнес-йога09.30 - 11.00
- Стрип-пластика ₽11.00 - 12.00
Вс
- Хатха-йога08.30 - 10.00
- Крийя ₽10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-йога низкая интенсивность 08.30 10.00 Галина | Хатха-йога низкая интенсивность 08.30 10.00 Галина | |||||
| 09.00 |
Вт
- Хатха-йога08.30 - 10.00
Вс
- Хатха-йога08.30 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Степ+ABS высокая интенсивность 09.00 10.00 Елена | Степ+ABS высокая интенсивность 09.00 10.00 Елена |
Ср
- Степ+ABS09.00 - 10.00
Пт
- Степ+ABS09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Stretching низкая интенсивность 11.00 12.00 Елена | Stretching низкая интенсивность 11.00 12.00 Елена | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Stretching низкая интенсивность 20.00 21.00 Анастасия |
Ср
- Stretching11.00 - 12.00
- Stretching20.00 - 21.00
Пт
- Stretching11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Стройное тело ₽ высокая интенсивность 19.00 20.00 Анастасия |
Ср
- Стройное тело ₽19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Ягодицы+пресс высокая интенсивность 10.00 11.00 Диана |
Чт
- Ягодицы+пресс10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Йогалатес низкая интенсивность 10.00 11.00 Анастасия |
Пн
- Йогалатес10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Калланетика низкая интенсивность 18.00 19.00 Диана | Калланетика низкая интенсивность 18.00 19.00 Диана |
Вт
- Калланетика18.00 - 19.00
Чт
- Калланетика18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Power Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Елена |
Ср
- Power Body10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | PROжарка ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия Л | PROжарка ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия Л |
Пн
- PROжарка ₽18.00 - 19.00
Пт
- PROжарка ₽18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей |
Пн
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
Пт
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Крийя ₽ средняя интенсивность 10.00 11.00 Галина |
Вс
- Крийя ₽10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Body sculpt средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия Л | Body sculpt средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия Л |
Пн
- Body sculpt19.00 - 20.00
Пт
- Body sculpt19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Мобильность тела средняя интенсивность 09.00 10.00 Анжелика | ||||||
| 10.00 | Мобильность тела средняя интенсивность 10.00 11.00 Анжелика |
Вт
- Мобильность тела10.00 - 11.00
Чт
- Мобильность тела09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Fitball Mix средняя интенсивность 09.00 10.00 Анастасия | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Fitball Mix средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия |
Пн
- Fitball Mix09.00 - 10.00
Вт
- Fitball Mix19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Стройное тело ₽ высокая интенсивность 19.00 20.00 Анастасия |
Ср
- Стройное тело ₽19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Pilates средняя интенсивность 10.00 11.00 Елена |
Пт
- Pilates10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Здоровая спина средняя интенсивность 18.00 19.00 Анастасия |
Ср
- Здоровая спина18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Бразильские ягодички ₽ высокая интенсивность 19.00 20.00 Диана |
Чт
- Бразильские ягодички ₽19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Фитнес-йога низкая интенсивность 09.30 11.00 Анастасия | ||||||
| 10.00 |
Сб
- Фитнес-йога09.30 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стрип-пластика ₽ средняя интенсивность 11.00 12.00 Анастасия | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Стрип-пластика ₽ средняя интенсивность 20.00 21.00 Анастасия |
Вт
- Стрип-пластика ₽20.00 - 21.00
Сб
- Стрип-пластика ₽11.00 - 12.00
КАК ДОБРАТЬСЯ