Расписание занятий Дружбы, 105а
- Все тренировки
- Хатха-йога
- $ LowerBody
- Степ+ABS
- Stretching
- Power Step ₽
- Ягодицы+пресс
- Йогалатес
- Low Body
- Степ 1 уровень
- Power Body
- Степ-аэробика
- Революция тела ₽
- Бразильские ягодички ₽
- Фитнес-йога ₽
- Танцевальный степ
- Fast Step ₽
- Бокс+кардио
- Крийя ₽
- Brazilian butt (150р)
- Fitness Mix
- Pilates +
- Ягодицы + пресс ₽
- Interval
- Бачата
- Функциональный тренинг
- MF Project ₽
- Аэробика
- Танец живота ₽
- Fitball Mix
- Power Step ₽
- Pilates
- Functional training 150р
- Pilates Flow
- Здоровая спина
- EnergyFit ₽
- Женское здоровье
- Heels dance ₽
- Искусство самообороны
- ЖироТоп ₽
- Прокачка ₽
- Табата
- Body Sculpt ₽
- Фитнес-йога
- Революция тела ₽
- Фитнес-йога
- Mind Body
- PROжарка ₽
- Фитнес-аэробика ₽
- Круговая
- Тариф Студент ₽
- Стрип-пластика ₽
- Lite Power
- Все тренировки
- Хатха-йога
- $ LowerBody
- Степ+ABS
- Stretching
- Power Step ₽
- Ягодицы+пресс
- Йогалатес
- Low Body
- Степ 1 уровень
- Power Body
- Степ-аэробика
- Революция тела ₽
- Бразильские ягодички ₽
- Фитнес-йога ₽
- Танцевальный степ
- Fast Step ₽
- Бокс+кардио
- Крийя ₽
- Brazilian butt (150р)
- Fitness Mix
- Pilates +
- Ягодицы + пресс ₽
- Interval
- Бачата
- Функциональный тренинг
- MF Project ₽
- Аэробика
- Танец живота ₽
- Fitball Mix
- Power Step ₽
- Pilates
- Functional training 150р
- Pilates Flow
- Здоровая спина
- EnergyFit ₽
- Женское здоровье
- Heels dance ₽
- Искусство самообороны
- ЖироТоп ₽
- Прокачка ₽
- Табата
- Body Sculpt ₽
- Фитнес-йога
- Революция тела ₽
- Фитнес-йога
- Mind Body
- PROжарка ₽
- Фитнес-аэробика ₽
- Круговая
- Тариф Студент ₽
- Стрип-пластика ₽
- Lite Power
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-йога низкая интенсивность 08.00 09.30 Галина | Фитнес-йога низкая интенсивность 08.30 10.00 Анастасия П | |||||
| 09.00 | Степ+ABS высокая интенсивность 09.00 10.00 Елена | Степ+ABS высокая интенсивность 09.00 10.00 Елена | Lite Power средняя интенсивность 09.00 10.00 Дарья | Low Body высокая интенсивность 09.00 10.00 Юлия | |||
| 10.00 | Power Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Елена | Революция тела ₽ высокая интенсивность 10.00 11.00 Анна | Power Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Елена | Революция тела ₽ высокая интенсивность 10.00 11.00 Анна | Аэробика высокая интенсивность 10.00 11.00 Анастасия П | Бразильские ягодички ₽ высокая интенсивность 10.00 11.00 Юлия | |
| 11.00 | Stretching низкая интенсивность 11.00 12.00 Елена | Здоровая спина средняя интенсивность 11.00 12.00 Анна | Stretching низкая интенсивность 11.00 12.00 Елена | Здоровая спина средняя интенсивность 11.00 12.00 Анна | Стрип-пластика ₽ средняя интенсивность 11.00 12.00 Анастасия П | ||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Fast Step ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия Л | Mind Body средняя интенсивность 18.00 19.00 Анна | Pilates средняя интенсивность 18.00 19.00 Анжелика | Mind Body средняя интенсивность 18.00 19.00 Анна | Fast Step ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия Л | ||
| 19.00 | Pilates + средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия Л | Lite Power средняя интенсивность 19.00 20.00 Дарья | Круговая высокая интенсивность 19.00 20.00 Анжелика | Low Body высокая интенсивность 19.00 20.00 Юлия | Pilates + средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия Л | Хатха-йога низкая интенсивность 19.00 20.30 Галина Крийя ₽ средняя интенсивность 20.30 21.30 Галина | |
| 20.00 | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей | Body Sculpt ₽ высокая интенсивность 20.00 21.00 Дарья | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей | ||||
| 21.00 |
Пн
- Степ+ABS09.00 - 10.00
- Power Body10.00 - 11.00
- Stretching11.00 - 12.00
- Fast Step ₽18.00 - 19.00
- Pilates +19.00 - 20.00
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
Вт
- Хатха-йога08.00 - 09.30
- Революция тела ₽ 10.00 - 11.00
- Здоровая спина11.00 - 12.00
- Mind Body18.00 - 19.00
- Lite Power19.00 - 20.00
- Body Sculpt ₽20.00 - 21.00
Ср
- Степ+ABS09.00 - 10.00
- Power Body10.00 - 11.00
- Stretching11.00 - 12.00
- Pilates18.00 - 19.00
- Круговая19.00 - 20.00
Чт
- Lite Power09.00 - 10.00
- Революция тела ₽ 10.00 - 11.00
- Здоровая спина11.00 - 12.00
- Mind Body18.00 - 19.00
- Low Body19.00 - 20.00
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
Пт
- Фитнес-йога 08.30 - 10.00
- Аэробика10.00 - 11.00
- Стрип-пластика ₽11.00 - 12.00
- Fast Step ₽18.00 - 19.00
- Pilates +19.00 - 20.00
Сб
- Low Body09.00 - 10.00
- Бразильские ягодички ₽10.00 - 11.00
Вс
- Хатха-йога19.00 - 20.30
- Крийя ₽20.30 - 21.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-йога низкая интенсивность 08.00 09.30 Галина | ||||||
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Хатха-йога низкая интенсивность 19.00 20.30 Галина | ||||||
| 20.00 |
Вт
- Хатха-йога08.00 - 09.30
Вс
- Хатха-йога19.00 - 20.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Степ+ABS высокая интенсивность 09.00 10.00 Елена | Степ+ABS высокая интенсивность 09.00 10.00 Елена |
Пн
- Степ+ABS09.00 - 10.00
Ср
- Степ+ABS09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Stretching низкая интенсивность 11.00 12.00 Елена | Stretching низкая интенсивность 11.00 12.00 Елена |
Пн
- Stretching11.00 - 12.00
Ср
- Stretching11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Low Body высокая интенсивность 09.00 10.00 Юлия | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Low Body высокая интенсивность 19.00 20.00 Юлия |
Чт
- Low Body19.00 - 20.00
Сб
- Low Body09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Power Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Елена | Power Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Елена |
Пн
- Power Body10.00 - 11.00
Ср
- Power Body10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Революция тела ₽ высокая интенсивность 10.00 11.00 Анна | Революция тела ₽ высокая интенсивность 10.00 11.00 Анна |
Вт
- Революция тела ₽ 10.00 - 11.00
Чт
- Революция тела ₽ 10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Бразильские ягодички ₽ высокая интенсивность 10.00 11.00 Юлия |
Сб
- Бразильские ягодички ₽10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Fast Step ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия Л | Fast Step ₽ высокая интенсивность 18.00 19.00 Анастасия Л |
Пн
- Fast Step ₽18.00 - 19.00
Пт
- Fast Step ₽18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей | Бокс+кардио высокая интенсивность 20.00 21.00 Алексей |
Пн
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
Чт
- Бокс+кардио20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Крийя ₽ средняя интенсивность 20.30 21.30 Галина | ||||||
| 21.00 |
Вс
- Крийя ₽20.30 - 21.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Pilates + средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия Л | Pilates + средняя интенсивность 19.00 20.00 Анастасия Л |
Пн
- Pilates +19.00 - 20.00
Пт
- Pilates +19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Аэробика высокая интенсивность 10.00 11.00 Анастасия П |
Пт
- Аэробика10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Pilates средняя интенсивность 18.00 19.00 Анжелика |
Ср
- Pilates18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Здоровая спина средняя интенсивность 11.00 12.00 Анна | Здоровая спина средняя интенсивность 11.00 12.00 Анна |
Вт
- Здоровая спина11.00 - 12.00
Чт
- Здоровая спина11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Body Sculpt ₽ высокая интенсивность 20.00 21.00 Дарья |
Вт
- Body Sculpt ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Фитнес-йога низкая интенсивность 08.30 10.00 Анастасия П | ||||||
| 09.00 |
Пт
- Фитнес-йога 08.30 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Mind Body средняя интенсивность 18.00 19.00 Анна | Mind Body средняя интенсивность 18.00 19.00 Анна |
Вт
- Mind Body18.00 - 19.00
Чт
- Mind Body18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Круговая высокая интенсивность 19.00 20.00 Анжелика |
Ср
- Круговая19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стрип-пластика ₽ средняя интенсивность 11.00 12.00 Анастасия П |
Пт
- Стрип-пластика ₽11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Lite Power средняя интенсивность 09.00 10.00 Дарья | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Lite Power средняя интенсивность 19.00 20.00 Дарья |
Вт
- Lite Power19.00 - 20.00
Чт
- Lite Power09.00 - 10.00
КАК ДОБРАТЬСЯ